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山香怎么食用效果好

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山香一般是指山香圓葉,其食用方法以煎煮或泡水為主,可輔助緩解咽喉腫痛等癥狀。

山香圓葉味苦性涼,傳統(tǒng)多用于煎湯內(nèi)服,成人每日用量建議控制在10-15克。新鮮葉片可搗碎外敷患處,但需避開皮膚破損部位。作為中藥材使用時,通常與金銀花、桔梗等配伍增強清熱解毒功效。曬干后的葉片質(zhì)地較硬,煎煮前需冷水浸泡30分鐘,武火煮沸后轉(zhuǎn)文火維持15-20分鐘。藥液過濾后分2-3次溫服,飯后飲用可減少胃腸刺激。沖泡代茶飲時取3-5克干葉,沸水燜泡10分鐘后飲用,可重復沖泡2次。

使用山香圓葉期間應忌食辛辣油膩食物,體質(zhì)虛寒者慎用。孕婦、哺乳期婦女及兒童使用前需咨詢中醫(yī)師。若出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不良反應應立即停用。建議將藥材存放在陰涼干燥處,注意防潮防蛀。日??纱钆溥m量運動增強體質(zhì),保持充足睡眠有助于藥物吸收。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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