盆腔充血可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調理、手術治療等方式改善。盆腔充血可能與盆腔炎、子宮內膜異位癥、盆腔靜脈曲張等因素有關,通常表現(xiàn)為下腹墜脹、腰骶酸痛、性交疼痛等癥狀。
急性期需絕對臥床,抬高臀部促進血液回流。避免久坐久站及劇烈運動,使用軟墊減輕局部壓迫。每日保證8小時睡眠,采取左側臥位減少子宮對血管的壓迫。
局部熱敷可選用40℃熱水袋每日敷30分鐘,或采用超短波理療促進血液循環(huán)。禁止高溫坐浴,經期禁用物理治療。合并感染時需先控制炎癥再行理療。
地奧司明片可增強靜脈張力,邁之靈片改善微循環(huán),血府逐瘀膠囊活血化瘀。細菌感染需用頭孢克肟分散片或左氧氟沙星片,疼痛明顯可短期服用布洛芬緩釋膠囊。所有藥物需嚴格遵醫(yī)囑使用。
針灸取穴關元、三陰交、血海等穴位,隔日一次連續(xù)兩周。中藥熏蒸選用丹參、紅花、桃仁等藥材,經期停用。體質調理需辨證施治,氣滯血瘀型可用少腹逐瘀湯加減。
盆腔靜脈栓塞術適用于重度靜脈曲張,腹腔鏡靜脈結扎術用于藥物治療無效者。術后需穿醫(yī)用彈力褲3個月,禁止提重物及劇烈運動。合并子宮腺肌癥者可考慮子宮切除術。
日常應避免穿緊身褲,選擇純棉透氣內褲。飲食多攝入黑木耳、山楂等活血食材,限制辛辣刺激食物。每周進行3次凱格爾運動增強盆底肌,水溫37℃以下的淋浴優(yōu)于盆浴。保持規(guī)律性生活頻率,經期禁止同房。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)異常出血,應及時復查盆腔超聲。
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