心氣不足的癥狀表現(xiàn)主要有心悸氣短、胸悶乏力、自汗盜汗、失眠多夢、面色蒼白等。心氣不足可能與先天稟賦不足、久病體虛、過度勞累、情志失調(diào)、飲食不節(jié)等因素有關(guān)。
心氣不足時(shí)心臟搏動(dòng)無力,常表現(xiàn)為心悸氣短,輕微活動(dòng)后癥狀加重,休息時(shí)可緩解。患者可能伴有心前區(qū)不適感,但無典型胸痛。長期心氣不足可能導(dǎo)致心臟功能進(jìn)一步下降。
心氣不足患者常感胸悶,如同有重物壓迫胸部,同時(shí)伴有全身乏力、精神萎靡。這種癥狀在下午或勞累后更為明顯,嚴(yán)重時(shí)可能影響日?;顒?dòng)能力。
心氣不足可導(dǎo)致衛(wèi)表不固,出現(xiàn)不因外界環(huán)境炎熱或劇烈運(yùn)動(dòng)而自發(fā)出汗的現(xiàn)象。夜間睡眠時(shí)可能出現(xiàn)盜汗,醒后汗止。長期出汗過多可能加重氣虛癥狀。
心氣不足影響心神安定,表現(xiàn)為入睡困難、睡眠淺、易驚醒或多夢。夢境多為緊張、焦慮內(nèi)容,醒后仍感疲憊。長期失眠可能形成惡性循環(huán),進(jìn)一步耗傷心氣。
心氣不足患者常見面色蒼白無華,唇色淡白,舌質(zhì)淡胖有齒痕。這是由于心主血脈功能減弱,氣血不能上榮于面所致。嚴(yán)重者可能出現(xiàn)指甲蒼白、皮膚干燥等表現(xiàn)。
心氣不足患者應(yīng)注意規(guī)律作息,避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食上可適當(dāng)食用紅棗、桂圓、山藥等補(bǔ)益心氣的食物,避免生冷寒涼之品。保持情緒穩(wěn)定,避免過度思慮和緊張。癥狀明顯或持續(xù)不緩解時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)可進(jìn)行八段錦、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng),有助于改善心肺功能。
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