長期胃酸過多通常是飲食不合理、生活習(xí)慣不良、精神壓力大、胃炎、十二指腸潰瘍等原因引起的,建議及時到醫(yī)院就診,并根據(jù)原因進(jìn)行針對性的處理,一般可以通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、舒緩情緒、藥物治療等方式進(jìn)行緩解。
1、飲食不合理:長期攝入大量咖啡、濃茶等飲品會刺激胃酸分泌,引起惡心、腹痛等癥狀。應(yīng)調(diào)整飲食,減少此類食物攝入,適量吃面食、小米粥等食物,中和胃酸。
2、生活習(xí)慣不良:長期熬夜、過度疲勞一般會影響胃腸功能,導(dǎo)致胃酸分泌失調(diào)。需養(yǎng)成規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免過度勞累,讓胃腸功能恢復(fù)正常。
3、精神壓力大:焦慮、抑郁等負(fù)面情緒會干擾神經(jīng)系統(tǒng)對胃酸分泌的調(diào)節(jié),進(jìn)而導(dǎo)致長期胃酸過快分泌??赏ㄟ^冥想、瑜伽等方式放松身心,減輕壓力,穩(wěn)定胃酸分泌。
4、胃炎:幽門螺桿菌感染、藥物刺激等引發(fā)胃黏膜炎癥,導(dǎo)致胃酸分泌異常,患者常感上腹部隱痛、脹滿、惡心等。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)合凝乳酶膠囊、枸櫞酸鉍鉀片、膠體果膠鉍膠囊等藥物治療。
5、十二指腸潰瘍:十二指腸潰瘍一般是胃酸分泌過多、幽門螺桿菌感染等原因引起的,會導(dǎo)致胃酸異常分泌,患者空腹時會出現(xiàn)上腹痛、反酸、燒心等癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用艾司奧美拉唑鎂腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶片、蘭索拉唑片等藥物治療。
日常注意胃部保暖,飲食定時定量,保持積極心態(tài),有助于改善胃酸過多的情況。
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