風(fēng)寒感冒患者一般不建議吃黃瓜,黃瓜性涼,吃之后可能影響身體恢復(fù)。
風(fēng)寒感冒一般與風(fēng)寒邪氣侵體有關(guān),患者可能會(huì)出現(xiàn)畏寒、發(fā)熱、鼻流清涕、咳嗽、咳痰等癥狀,一般不建議此時(shí)吃寒涼的食物。黃瓜含有較多的維生素,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng),有助于身體健康。但是,黃瓜性偏寒涼,風(fēng)寒感冒患者一般不建議吃,以免吃之后加重身體不適。
建議患者在恢復(fù)期間清淡飲食,多攝入富含維生素的食物,如香菇、西紅柿、西藍(lán)花、蘋果、香蕉、葡萄等,能夠增強(qiáng)體質(zhì)。此外,患者還可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳、打羽毛球、爬山等,有助于身體恢復(fù)。
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