下面骨頭疼可能由外傷、骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)炎、骨髓炎、骨腫瘤等原因引起，可通過休息制動(dòng)、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、外傷
外力撞擊或跌倒可能導(dǎo)致骨盆、股骨等部位骨組織損傷，表現(xiàn)為局部壓痛伴活動(dòng)受限。輕微骨裂可通過石膏固定治療，嚴(yán)重骨折需手術(shù)復(fù)位。常用藥物包括跌打丸、云南白藥膠囊、傷科接骨片等活血化瘀類中成藥。
2、骨質(zhì)疏松
絕經(jīng)后女性或老年人因鈣質(zhì)流失易出現(xiàn)髖部、脊柱等承重骨疼痛，夜間癥狀明顯。需補(bǔ)充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片等抗骨質(zhì)疏松藥物，配合骨化三醇軟膠囊促進(jìn)鈣吸收。日常建議增加奶制品和日照時(shí)間。
3、關(guān)節(jié)炎
髖關(guān)節(jié)炎或骶髂關(guān)節(jié)炎常引起腹股溝區(qū)放射痛，晨起關(guān)節(jié)僵硬明顯?？蛇x用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。超重患者應(yīng)減輕體重以降低關(guān)節(jié)負(fù)荷。
4、骨髓炎
金黃色葡萄球菌等病原體感染可導(dǎo)致股骨近端劇烈疼痛伴高熱，血常規(guī)顯示白細(xì)胞升高。需靜脈注射注射用頭孢呋辛鈉等抗生素，慢性感染可能需病灶清除術(shù)。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖。
5、骨腫瘤
骨肉瘤或轉(zhuǎn)移瘤可引起持續(xù)性夜間骨痛，X線可見骨質(zhì)破壞。確診需穿刺活檢，治療包括腫瘤切除、放化療等。若發(fā)現(xiàn)不明原因體重下降伴骨痛應(yīng)盡早就診。
日常應(yīng)注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重骨骼負(fù)擔(dān)，均衡攝入含鈣豐富的乳制品、豆制品及深綠色蔬菜。建議每周進(jìn)行3-5次低沖擊運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車，避免爬山、跳躍等加重關(guān)節(jié)磨損的活動(dòng)。疼痛持續(xù)超過1周或伴隨發(fā)熱、腫脹時(shí)應(yīng)至骨科就診，完善X線、CT或核磁共振檢查。絕經(jīng)期女性及65歲以上老年人建議每年進(jìn)行骨密度檢測。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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