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打胎以后注意什么

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打胎后需注意休息、預防感染、觀察出血情況、調(diào)整飲食、避免劇烈運動等事項。人工流產(chǎn)可能對子宮內(nèi)膜造成損傷，術后護理不當可能引發(fā)感染、月經(jīng)紊亂等并發(fā)癥。

1、休息

術后1-3天需臥床靜養(yǎng)，避免久坐或長時間站立。2周內(nèi)禁止提重物及從事體力勞動，保證每日睡眠8-10小時。子宮收縮可能引起下腹隱痛，可通過熱敷緩解，若疼痛持續(xù)超過3天或加重需就醫(yī)。

2、預防感染

術后1個月內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活，每日用溫水清洗會陰部。遵醫(yī)囑服用頭孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素預防感染。出現(xiàn)發(fā)熱、分泌物異味等癥狀時，需及時復查。

3、觀察出血

正常出血持續(xù)3-7天，量應少于月經(jīng)。若出血超過10天、血量突然增多或排出大血塊，可能提示宮腔殘留或子宮復舊不良，需超聲檢查。術后1個月未恢復月經(jīng)需排查宮腔粘連。

4、飲食調(diào)整

多攝入豬肝、菠菜等含鐵食物，補充蛋白質(zhì)促進修復。避免生冷、辛辣刺激食物，可食用阿膠糕輔助調(diào)理。術后貧血者可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片。

5、復查隨訪

術后7-10天需超聲復查子宮恢復情況，1個月后評估月經(jīng)周期。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、異常出血或發(fā)熱，應立即就診。術后半年內(nèi)需落實可靠避孕措施。

術后2周內(nèi)避免劇烈運動，可進行散步等低強度活動。保持外陰清潔干燥，勤換衛(wèi)生巾。注意心理調(diào)適，出現(xiàn)抑郁情緒可尋求專業(yè)疏導。6個月內(nèi)避免再次妊娠，選擇避孕套或短效避孕藥等可靠避孕方式。術后體質(zhì)虛弱期間需預防感冒，居住環(huán)境保持通風但避免直接吹風。建立規(guī)律作息，避免熬夜影響內(nèi)分泌恢復。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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