眼睛受傷后可適量食用富含維生素A的動(dòng)物肝臟、含維生素C的柑橘類(lèi)水果、含鋅的牡蠣、含花青素的藍(lán)莓以及含優(yōu)質(zhì)蛋白的雞蛋等食物，有助于促進(jìn)眼部組織修復(fù)。若存在角膜損傷或感染，需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長(zhǎng)因子滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等藥物。
一、食物
動(dòng)物肝臟如豬肝含有豐富維生素A，能維持角膜上皮細(xì)胞完整性，加速結(jié)膜損傷修復(fù)，建議每周食用1-2次，每次50克。柑橘類(lèi)水果如橙子提供維生素C，可減少自由基對(duì)眼球的氧化損傷，每日攝入200克果肉為宜。牡蠣中的鋅元素參與視黃醇代謝，對(duì)視網(wǎng)膜功能恢復(fù)有幫助，但需注意海鮮過(guò)敏者慎用。
二、藥物
左氧氟沙星滴眼液適用于細(xì)菌性結(jié)膜炎繼發(fā)的眼部感染，能抑制病原微生物增殖。重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長(zhǎng)因子滴眼液可促進(jìn)角膜上皮再生，常用于機(jī)械性眼外傷后的修復(fù)治療。玻璃酸鈉滴眼液作為人工淚液可緩解干眼癥狀，改善角膜濕潤(rùn)度。使用上述藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免自行增減療程。
眼睛受傷后應(yīng)避免辛辣刺激食物，減少油炸食品攝入，保持飲食清淡。注意用眼衛(wèi)生，避免揉搓傷眼，外出佩戴防紫外線眼鏡。保證每日7-8小時(shí)睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子屏幕。若出現(xiàn)視力模糊、畏光流淚加重等癥狀，應(yīng)立即到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查，排除角膜潰瘍等嚴(yán)重并發(fā)癥?；謴?fù)期間可每日熱敷眼瞼10分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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