體溫38.5℃一般算發(fā)燒。
通常人體的正常體溫范圍處于36℃-37℃。當(dāng)體溫?cái)?shù)值突破37.3℃,便進(jìn)入發(fā)熱區(qū)間。人體的體溫調(diào)節(jié)中樞如同精密的恒溫器,維持體溫穩(wěn)定。致熱原,如細(xì)菌釋放的內(nèi)毒素、病毒感染產(chǎn)生的外源性致熱物質(zhì)等,會(huì)作用于體溫調(diào)節(jié)中樞,使其調(diào)定點(diǎn)上移。好比將恒溫器的設(shè)定溫度調(diào)高,身體為達(dá)到新設(shè)定溫度,會(huì)通過收縮血管減少散熱、肌肉顫抖增加產(chǎn)熱等方式升高體溫。像流行性感冒病毒入侵人體后,大量繁殖過程中釋放毒素,刺激體溫調(diào)節(jié)中樞,常引發(fā)高熱,體溫很容易達(dá)到38.5℃甚至更高。此時(shí),身體代謝顯著加快,能量消耗大幅增加,進(jìn)而引發(fā)頭痛、乏力、肌肉酸痛等不適。肌肉因代謝加快產(chǎn)生過多乳酸,堆積后刺激神經(jīng)末梢,導(dǎo)致肌肉酸痛;大腦因代謝紊亂、能量供應(yīng)緊張,引發(fā)頭痛、頭暈等癥狀。
日常護(hù)理方面,發(fā)熱時(shí)應(yīng)保證休息、多飲水,飲食清淡,如小米粥、蔬菜湯等,患者應(yīng)密切觀察病情變化,如癥狀加重及時(shí)就醫(yī)。
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