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金銀花菊花山楂泡水喝的功效與作用有哪些

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金銀花、菊花、山楂泡水喝一般有消食化積、平抑肝陽(yáng)、行氣散瘀、清肝明目、清熱解毒等功效和作用，注意適量飲用。如果飲用后出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)治療。

1.消食化積：山楂味酸、甘，性微溫，與金銀花、菊花一起泡水適量飲用后，通?？梢源龠M(jìn)唾液以及胃酸分泌，有助于胃腸消化、吸收，緩解消化道內(nèi)積滯的現(xiàn)象。

2.平抑肝陽(yáng)：菊花味辛、甘、苦，性微寒，入肝經(jīng)，與山楂、金銀花一起泡水適量飲用后，一般可以清肝熱、平肝陽(yáng)。

3.行氣散瘀：適量一起泡水喝可以促進(jìn)血液循環(huán)，降低血液中總膽固醇的含量，有利于散郁。

4.清肝明目：一起泡水后適量飲用，可以疏散肝經(jīng)風(fēng)熱，達(dá)到明目的效果，對(duì)肝腎精血不足、視物不清的人群有益。

5.清熱解毒：金銀花味甘，性寒，歸肺、心、胃經(jīng)，與菊花、山楂一起泡水后，適量飲用通常有抑菌、清熱、涼血的功效。

在日常生活中，應(yīng)注意避免食用辛辣、刺激的食物，比如麻辣燙、燒烤等。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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