小葉增生和乳腺增生是兩種不同的乳腺疾病，小葉增生屬于乳腺增生的一種病理類型，主要表現(xiàn)為乳腺小葉結(jié)構(gòu)異常，而乳腺增生涵蓋范圍更廣，包括導管增生、小葉增生等多種病理變化。
小葉增生特指乳腺小葉上皮細胞和間質(zhì)組織的增生性改變，通常伴隨周期性乳房脹痛，疼痛多與月經(jīng)周期相關，觸診可發(fā)現(xiàn)乳腺局部顆粒感或團塊感，超聲檢查常顯示小葉結(jié)構(gòu)紊亂但無明確腫塊。乳腺增生則包含多種病理類型，除小葉增生外還可能涉及導管擴張、囊腫形成等，臨床表現(xiàn)除周期性疼痛外，部分患者可能出現(xiàn)乳頭溢液，影像學檢查可見乳腺密度增高伴多發(fā)小囊腫或結(jié)節(jié)。
從病理機制看，小葉增生主要與雌激素水平波動導致的小葉單位過度反應有關，組織學可見小葉數(shù)量增多、腺泡上皮增生。乳腺增生的發(fā)生則涉及更復雜的內(nèi)分泌失調(diào)，包括孕激素相對不足、催乳素異常等多因素作用，病理表現(xiàn)具有多樣性，從單純的導管上皮增生到不典型增生均可能發(fā)生。普通乳腺增生癌變概率極低，但伴有不典型增生的類型需密切隨訪。
對于乳腺增生患者，建議保持規(guī)律作息避免熬夜，減少高脂肪高糖飲食攝入，適量增加全谷物和蔬菜水果比例，每周進行3-5次有氧運動如快走或游泳，避免穿戴過緊內(nèi)衣壓迫乳腺，每月月經(jīng)結(jié)束后可進行乳房自檢，發(fā)現(xiàn)質(zhì)地改變或新發(fā)腫塊應及時就診。35歲以上女性建議每年進行一次乳腺超聲檢查，40歲以上可結(jié)合鉬靶檢查，有家族史者需根據(jù)醫(yī)生建議縮短隨訪間隔。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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