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吃?？暮锰幒徒墒鞘裁?/h1> 2472次瀏覽

通常情況下，吃海葵的好處有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)腎、促進(jìn)傷口愈合、調(diào)節(jié)神經(jīng)功能、提高免疫力；吃?？慕捎胁豢缮浴?a href="http://www.deprekin.com/k/md12fdl3kchxxei.html" target="_blank">孕婦不可多吃、脾胃虛弱者禁食、體寒者不可食用、過(guò)敏人群不可以吃。如果食用?？蟪霈F(xiàn)身體不適，建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)治療。

一、好處：

1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：?？杏胸S富的維生素和多種微量元素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高。一般情況下，適量食用?？梢匝a(bǔ)充人體所需要的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

2.補(bǔ)腎：海葵中含有大量的礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等物質(zhì)，有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效，對(duì)于腎虛引起的盜汗、失眠多夢(mèng)等癥狀，可以起到一定的緩解作用。

3.促進(jìn)傷口愈合：?？卸喾N對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以促進(jìn)細(xì)胞的修復(fù)和再生，有利于傷口的愈合。

4.調(diào)節(jié)神經(jīng)功能：?？杏信；撬?、煙酸等，食用?？?，可以將這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入人體，起到調(diào)節(jié)人體神經(jīng)功能的作用。

5.提高免疫力：海葵具有消炎抗菌的功效，食用海葵可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。

二、禁忌：

1.不可生吃：生的海葵可能會(huì)分泌出有毒物質(zhì)，食用沒(méi)有煮熟的海葵可能會(huì)導(dǎo)致食物中毒。

2.孕婦不可多吃：?？泻械庠兀绻袐D大量食用?？麜?huì)導(dǎo)致碘攝入過(guò)量，影響胎兒的甲狀腺功能。

3.脾胃虛弱者禁食：?？院?，脾胃虛弱的人在食用后可能會(huì)引起腹痛、腹脹等不良反應(yīng)。

4.體寒者不可食用：體寒的人食用海葵可能會(huì)加重寒氣，所以不宜食用海葵。

5.過(guò)敏人群不可以吃：對(duì)?？^(guò)敏者不宜吃，可能會(huì)引起過(guò)敏現(xiàn)象，出現(xiàn)紅腫、皮膚瘙癢等癥狀。

?？臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，但在食用海葵時(shí)應(yīng)該適量，不宜過(guò)多食用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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