通常情況下,哺乳期是指產(chǎn)婦用自身乳汁喂養(yǎng)嬰兒的一段時期,通常是從喂奶開始到斷奶結束。具體分析如下:
乳汁中含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)、維生素等,母乳喂養(yǎng)嬰兒可以滿足身體所需的能量,有利于嬰兒的生長發(fā)育。若打算母乳喂養(yǎng),通常需要做好乳房的清潔護理工作,生產(chǎn)后2天-7天,多數(shù)產(chǎn)婦能夠產(chǎn)奶,可以給嬰兒喂母乳,這個階段一般是哺乳期的開始時間。產(chǎn)后按量給嬰兒喂奶,有助于嬰兒的生長發(fā)育。在嬰兒7個月后可以選擇斷奶,在這個過程中,可以添加輔食,如果泥、菜泥等。
在哺乳期間,產(chǎn)婦需保持良好飲食,以清淡易消化為主,多攝入湯汁,如雞湯、魚湯等,適量吃新鮮的水果、蔬菜,如蘋果、葡萄、南瓜、冬瓜等;要注意個人清潔衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。
若在哺乳期間身體出現(xiàn)不適,產(chǎn)婦應前往正規(guī)醫(yī)院就診,接受檢查與治療,以免延誤病情。
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