夏天總咳嗽可能與空氣干燥、過敏原增多、冷熱刺激、呼吸道感染、胃食管反流等因素有關(guān)??赏ㄟ^保持濕度、避免過敏原、調(diào)節(jié)溫差、抗感染治療、控制反流等方式緩解。
夏季空調(diào)使用頻繁導(dǎo)致室內(nèi)濕度下降,干燥空氣刺激呼吸道黏膜引發(fā)咳嗽。建議使用加濕器維持50%-60%濕度,適量飲用溫水保持咽喉濕潤。長期干燥可能誘發(fā)慢性咽炎,表現(xiàn)為干咳無痰、咽喉異物感。
夏季花粉、塵螨等過敏原濃度升高,易誘發(fā)過敏性咳嗽。典型表現(xiàn)為陣發(fā)性干咳伴鼻癢打噴嚏,夜間加重。建議定期清洗空調(diào)濾網(wǎng),外出佩戴防護(hù)口罩,必要時遵醫(yī)囑使用氯雷他定片或布地奈德鼻噴霧劑。
室內(nèi)外溫差超過7℃可導(dǎo)致氣道痙攣性咳嗽。從高溫環(huán)境突然進(jìn)入低溫空調(diào)房時,支氣管黏膜血管收縮引發(fā)反射性咳嗽。建議空調(diào)溫度設(shè)定在26℃左右,進(jìn)出室內(nèi)外時在過渡區(qū)適應(yīng)5分鐘。
夏季空調(diào)房內(nèi)空氣流通差,易傳播病毒細(xì)菌感染。細(xì)菌性感染多伴黃膿痰,可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片;病毒性感染常伴咽痛低熱,可用連花清瘟膠囊對癥治療。
夏季冷飲攝入增多可能加重胃酸反流,刺激咽喉引起反流性咳嗽。表現(xiàn)為平臥時咳嗽加重、伴反酸燒心。建議睡前3小時禁食,抬高床頭15度,必要時服用奧美拉唑腸溶膠囊。
夏季咳嗽患者應(yīng)保持每日2000毫升溫水?dāng)z入,避免辛辣刺激食物。過敏體質(zhì)者需定期清洗床上用品,使用防螨面料??照{(diào)濾網(wǎng)建議每月清洗1次,咳嗽持續(xù)2周以上或出現(xiàn)咯血、呼吸困難等癥狀時需及時就診呼吸科。夜間咳嗽明顯者可嘗試蜂蜜水潤喉,但1歲以下嬰兒禁用。
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