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正常血糖值是多少

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正常血糖值會(huì)根據(jù)狀態(tài)的不同，其正常的范圍不一樣。在空腹時(shí)的血糖正常值是3.9-6.1mmol/L，餐后1小時(shí)血糖正常值為6.7-9.4mmol/L；餐后2小時(shí)血糖正常值為≤7.8mmol/L。

血糖是血液中葡萄糖的含量，在臨床上常用于篩查、診斷及監(jiān)測(cè)糖尿病等多種糖代謝異常相關(guān)疾病，如高血糖、低血糖等，其主要包括空腹時(shí)血糖，以及餐后血糖兩個(gè)檢查指標(biāo)。在空腹時(shí)的正常血糖值是3.9-6.1mmol/L；在餐后1小時(shí)后，其正常值為6.7-9.4mmol/L，在餐后2小時(shí)后，其正常值小于≤7.8mmol/L。一般是選擇血糖儀檢測(cè)指尖血、靜脈血檢測(cè)等方式來檢測(cè)血糖。

建議在平時(shí)要注意生活上的護(hù)理，積極參與鍛煉，如跑步、跳繩、打太極拳等，還要注意休息，每天保證8小時(shí)左右的睡眠時(shí)間，以免導(dǎo)致血糖出現(xiàn)異常。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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