鼻子一直不通氣可通過熱敷鼻部、使用生理鹽水沖洗、遵醫(yī)囑用藥、蒸汽吸入、調(diào)整睡姿等方式緩解。鼻子不通氣通常由感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲、鼻腔異物等原因引起。
用溫?zé)崦矸笤诒橇禾?-10分鐘,溫度控制在40℃左右。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕鼻黏膜充血腫脹。注意避免燙傷皮膚,嬰幼兒需家長操作。
使用生理性海水鼻腔噴霧或洗鼻器沖洗鼻腔,每日2-3次??汕宄?a href="http://www.deprekin.com/k/sgxxfku7kodo2ax.html" target="_blank">分泌物和過敏原,改善纖毛運(yùn)動(dòng)功能。兒童使用時(shí)需家長協(xié)助控制沖洗力度。
細(xì)菌性感染可遵醫(yī)囑使用頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀片。過敏性鼻炎推薦糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片。鼻充血嚴(yán)重時(shí)短期使用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑。
將熱水倒入杯中,加入薄荷腦或桉葉油1-2滴,用毛巾罩住頭部呼吸蒸汽10分鐘。蒸汽能稀釋鼻腔分泌物,緩解黏膜干燥。哮喘患者慎用精油。
睡眠時(shí)墊高枕頭15-20厘米,采取側(cè)臥位。重力作用可減輕鼻腔充血,避免張口呼吸導(dǎo)致的咽喉干燥。嬰幼兒需家長調(diào)整體位防止窒息。
日常保持室內(nèi)濕度50%-60%,定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)和床上用品。飲食避免辛辣刺激食物,多補(bǔ)充維生素C含量高的柑橘類水果。長期鼻塞超過兩周或伴隨發(fā)熱、膿涕、頭痛等癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診排查鼻息肉、鼻竇炎等器質(zhì)性疾病。孕婦及嬰幼兒用藥前務(wù)必咨詢醫(yī)生,不可自行使用血管收縮類滴鼻劑。
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