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為什么會(huì )發(fā)生貧血

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貧血可能由鐵攝入不足、維生素B12缺乏、慢性失血、骨髓造血功能障礙、遺傳性疾病等原因引起。貧血通常表現為乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀，可通過(guò)調整飲食、補充營(yíng)養素、藥物治療等方式改善。

1、鐵攝入不足

鐵是血紅蛋白合成的必需元素，長(cháng)期飲食中鐵含量不足可能導致缺鐵性貧血。常見(jiàn)于挑食、素食人群或胃腸吸收功能減弱者?；颊呖赡艹霈F指甲脆裂、異食癖等表現?？勺襻t囑使用復方硫酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補鐵藥物，同時(shí)增加動(dòng)物肝臟、紅肉等富含鐵的食物攝入。

2、維生素B12缺乏

維生素B12參與紅細胞成熟過(guò)程，缺乏時(shí)易引發(fā)巨幼細胞性貧血。多見(jiàn)于長(cháng)期嚴格素食者或存在自身免疫性胃炎的患者，常伴隨手腳麻木、舌炎等癥狀。治療需肌注維生素B12注射液或口服甲鈷胺片，配合食用魚(yú)類(lèi)、蛋奶等食物。惡性貧血患者需終身補充維生素B12。

3、慢性失血

長(cháng)期隱性失血是成年女性貧血的常見(jiàn)原因，可能與月經(jīng)量過(guò)多、消化道潰瘍、痔瘡反復出血等有關(guān)?；颊哐t蛋白持續降低，可能出現心悸、活動(dòng)后氣促。需針對原發(fā)病治療，如使用奧美拉唑腸溶膠囊治療胃潰瘍，同時(shí)配合多糖鐵復合物膠囊補鐵。女性經(jīng)期過(guò)量出血可咨詢(xún)醫生使用屈螺酮炔雌醇片調節月經(jīng)。

4、骨髓造血功能障礙

再生障礙性貧血、骨髓增生異常綜合征等疾病會(huì )導致骨髓造血功能衰竭。這類(lèi)患者除貧血外常伴出血傾向和感染，需通過(guò)環(huán)孢素軟膠囊、司坦唑醇片等藥物刺激造血，嚴重者需進(jìn)行異基因造血干細胞移植。接觸苯類(lèi)化學(xué)物質(zhì)、放射線(xiàn)等環(huán)境因素可能誘發(fā)此類(lèi)疾病。

5、遺傳性疾病

地中海貧血、鐮刀型貧血等遺傳性血紅蛋白病在我國南方地區較常見(jiàn)?；純憾嘤邪l(fā)育遲緩、特殊面容等表現，需定期輸血并使用去鐵胺注射液祛除體內過(guò)量鐵沉積?；榍昂Y查和產(chǎn)前基因診斷可有效預防重癥地貧患兒出生。輕型患者可通過(guò)補充葉酸片改善癥狀。

預防貧血需保證膳食均衡，適量增加瘦肉、動(dòng)物血制品、深綠色蔬菜等富含鐵和葉酸的食物攝入。長(cháng)期素食者應注意補充維生素B12，女性經(jīng)期后可通過(guò)紅棗、枸杞等藥食同源食材調理。出現持續乏力、心悸等癥狀時(shí)應及時(shí)檢查血常規，確診貧血類(lèi)型后針對性治療，避免自行服用補血藥物掩蓋病情。備孕女性及青少年生長(cháng)發(fā)育期應特別注意營(yíng)養素的足量攝入。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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