流產(chǎn)后腹部疼痛和出血可通過(guò)臥床休息、熱敷、遵醫(yī)囑用藥、觀察出血量、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。流產(chǎn)后腹痛和出血通常由子宮收縮、殘留組織、感染、激素水平變化、凝血功能異常等原因引起。
流產(chǎn)后身體較為虛弱,需要充分休息以促進(jìn)恢復(fù)。建議臥床休息1-3天,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。休息時(shí)可將雙腿墊高,有助于減輕腹部不適。保持環(huán)境安靜舒適,避免情緒波動(dòng)。
使用熱水袋或暖寶寶對(duì)下腹部進(jìn)行熱敷,溫度控制在40-50℃,每次15-20分鐘,每日2-3次。熱敷能夠緩解子宮收縮引起的疼痛,促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意避免燙傷,熱敷時(shí)應(yīng)用毛巾包裹熱源。
醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)具益母草顆粒幫助子宮收縮,頭孢克肟分散片預(yù)防感染,布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。必須嚴(yán)格按醫(yī)囑服用藥物,不可自行增減藥量。如出現(xiàn)藥物過(guò)敏反應(yīng)應(yīng)立即停藥并就醫(yī)。
流產(chǎn)后會(huì)有陰道出血,正常情況出血量應(yīng)逐漸減少,持續(xù)時(shí)間不超過(guò)2周。需每日記錄衛(wèi)生巾更換次數(shù),如1小時(shí)內(nèi)浸透超過(guò)2片衛(wèi)生巾,或出血持續(xù)超過(guò)15天,可能提示異常需就醫(yī)。出血顏色應(yīng)從鮮紅逐漸轉(zhuǎn)為暗紅最后停止。
如出現(xiàn)發(fā)熱超過(guò)38℃、劇烈腹痛不緩解、出血量突然增多、排出大血塊或組織物、陰道分泌物有惡臭等情況,應(yīng)立即就醫(yī)。這些可能是感染、不全流產(chǎn)等并發(fā)癥的表現(xiàn),需要通過(guò)B超檢查和血常規(guī)等明確診斷。
流產(chǎn)后應(yīng)注意保持會(huì)陰清潔,每日用溫水清洗外陰1-2次,勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾。飲食上多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚(yú)肉蛋奶,適量補(bǔ)充含鐵豐富的動(dòng)物肝臟和深色蔬菜,避免生冷辛辣刺激食物。2周內(nèi)禁止盆浴、游泳和性生活,1個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。保持良好心態(tài),如出現(xiàn)持續(xù)情緒低落可尋求心理支持。術(shù)后1個(gè)月需復(fù)查B超了解子宮恢復(fù)情況,如有異常及時(shí)處理。
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