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沒有深度睡眠的后果有哪些

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沒有深度睡眠可能有情緒不佳、記憶力下降、影響血壓穩(wěn)定、心肌供血、影響腦供血等后果。

1、情緒不佳：沒有深度睡眠可能導(dǎo)致白天精神不振、疲乏無(wú)力，患者容易出現(xiàn)煩躁不安、容易生氣等情緒問題。

2、記憶力下降：如果患者長(zhǎng)期睡眠不佳，可能會(huì)影響大腦的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，從而出現(xiàn)記憶力下降、健忘等癥狀。

3、影響血壓穩(wěn)定：沒有深度睡眠容易使神經(jīng)興奮，進(jìn)而影響血壓，可能出現(xiàn)血壓升高或血壓波動(dòng)大、不容易有效控制等情況。

4、心肌供血：長(zhǎng)期睡眠不好，容易使心肌供血不足，患者可能出現(xiàn)心慌氣短、心前區(qū)隱痛等癥狀。

5、影響腦供血：若是大腦細(xì)胞沒有得到充分休息，容易出現(xiàn)頭暈、精神不振、打哈欠等腦供血不足的癥狀。

如果長(zhǎng)期存在睡眠問題，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)的診斷和治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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