經(jīng)期開始血色為褐色通常是正?,F(xiàn)象,可能與經(jīng)血氧化或排出速度較慢有關(guān)。若伴隨腹痛、異味等癥狀,則需警惕婦科疾病。
經(jīng)血接觸空氣后發(fā)生氧化反應(yīng),顏色會從鮮紅色逐漸變?yōu)榘导t或褐色,尤其在月經(jīng)初期或末期流量較少時更為明顯。子宮內(nèi)膜剝落速度較慢時,經(jīng)血在宮腔內(nèi)停留時間延長,也會導(dǎo)致顏色變深。這兩種情況均屬于生理性變化,無須特殊處理。
若褐色經(jīng)血伴隨下腹墜痛、經(jīng)期延長、分泌物異味等癥狀,可能與子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等婦科炎癥有關(guān)。子宮內(nèi)膜異位癥患者也可能出現(xiàn)經(jīng)血顏色異常,同時伴隨進行性痛經(jīng)。多囊卵巢綜合征引起的排卵障礙會導(dǎo)致激素水平紊亂,表現(xiàn)為月經(jīng)量少且顏色發(fā)暗。存在宮內(nèi)節(jié)育器的女性可能出現(xiàn)經(jīng)血淤積,需排除感染或移位風(fēng)險。
建議經(jīng)期注意保暖避免受涼,每日用溫水清潔會陰部并勤換衛(wèi)生巾。飲食上可適量攝入動物肝臟、菠菜等富含鐵元素的食物,避免生冷辛辣刺激。若褐色經(jīng)血持續(xù)3個月以上或伴隨其他不適癥狀,應(yīng)及時進行婦科檢查,包括超聲檢查和激素水平檢測,排除器質(zhì)性病變后可根據(jù)醫(yī)生建議服用益母草顆粒、婦科千金片等中成藥調(diào)理,必要時采用短效避孕藥調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。
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