藥流后一般1-2天可以洗澡洗頭,但需避免盆浴和受涼。
藥流后身體處于恢復(fù)期,子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面,過早接觸不潔水源可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)。使用溫水淋浴時(shí)需控制時(shí)間在10分鐘以內(nèi),水溫保持在37-40攝氏度,避免用力搓洗腹部。洗頭后需立即吹干頭發(fā),防止寒氣入侵導(dǎo)致頭痛或感冒。日常應(yīng)選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)衣,及時(shí)更換衛(wèi)生巾,保持會(huì)陰清潔干燥。觀察陰道出血情況,若出血量超過月經(jīng)量或持續(xù)10天以上需就醫(yī)。
藥流后機(jī)體抵抗力下降,需特別注意防寒保暖。洗澡時(shí)建議有家屬陪同以防暈厥,避免空腹或飽餐后立即洗浴。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止游泳、泡溫泉等可能引起感染的涉水活動(dòng)。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋的攝入,配合新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素,促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)。適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng),但避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)。保持規(guī)律作息,保證每日7-8小時(shí)睡眠有助于身體恢復(fù)。
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