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吃了草莓能吃香蕉嗎

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吃了草莓通常能吃香蕉,這兩種食物不會相克,但是過量地吃可能會對脾胃造成刺激。

草莓口感清爽,而且含有氨基酸、果糖、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,可以給身體提供營養(yǎng)和能量,也可以促進皮膚代謝,激發(fā)細(xì)胞活力,有助于美容養(yǎng)顏;香蕉含有豐富的維生素、微量元素、果膠等營養(yǎng)物質(zhì),食用后對胃腸有一定好處,與草莓一起吃通常能改善消化,促進新陳代謝,緩解身體疲勞。所以,吃了草莓通常能吃香蕉。并且草莓和香蕉還能一起吃,一般可以采取榨汁、制作水果酸奶等方式進行食用。

需注意,草莓和香蕉都屬于寒性食物,應(yīng)適量食用,否則可能會引起胃部不適,出現(xiàn)腹瀉、腹痛等消化不良的癥狀。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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