腦血管細腦供血不足可通過調(diào)整生活方式、控制基礎(chǔ)疾病、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。腦血管細腦供血不足通常與動脈硬化、高血壓、高脂血癥、頸椎病、血管痙攣等因素有關(guān)。
保持規(guī)律作息,避免熬夜或過度勞累。飲食需低鹽低脂,減少動物內(nèi)臟、油炸食品攝入,增加蔬菜水果及全谷物比例。每日適度運動如快走、太極拳等,促進血液循環(huán)。戒煙限酒,避免久坐或突然體位改變。
高血壓患者需定期監(jiān)測血壓,遵醫(yī)囑服用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥。糖尿病患者應(yīng)規(guī)范使用鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片控制血糖。高脂血癥人群可選用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片調(diào)節(jié)血脂。
改善腦循環(huán)可選用尼莫地平片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等鈣拮抗劑??寡“寰奂S冒⑺酒チ帜c溶片、硫酸氫氯吡格雷片。營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片、胞磷膽堿鈉膠囊有助于修復(fù)神經(jīng)功能。需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,避免自行調(diào)整用藥。
針灸選取百會、風(fēng)池等穴位促進氣血運行。中藥湯劑如補陽還五湯、天麻鉤藤飲可辨證使用。推拿按摩頸部及頭部經(jīng)絡(luò),緩解血管痙攣。艾灸足三里、三陰交等穴位增強體質(zhì)。
頸動脈狹窄超過70%可考慮頸動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)或支架植入術(shù)。嚴(yán)重椎動脈狹窄可行血管成形術(shù)改善血流。煙霧病等特殊病因需根據(jù)病情選擇血管搭橋手術(shù)。術(shù)后需長期抗凝治療并定期復(fù)查血管情況。
日常需保持情緒穩(wěn)定,避免劇烈運動或高溫環(huán)境。監(jiān)測頭暈、視物模糊等癥狀變化,每3-6個月復(fù)查頸動脈超聲或經(jīng)顱多普勒。冬季注意頭部保暖,沐浴水溫不宜過高。飲食可適量增加深海魚類、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物,避免用力排便或長時間低頭活動。若出現(xiàn)肢體麻木加重、言語障礙等表現(xiàn)應(yīng)立即就醫(yī)。
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