胃酸胃燒心可能與飲食不當(dāng)、胃食管反流、胃炎、胃潰瘍、精神壓力等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為胸骨后灼燒感、反酸、噯氣等癥狀。
過(guò)量攝入辛辣刺激、高脂肪或酸性食物可能刺激胃酸分泌過(guò)多??Х?、酒精、碳酸飲料等也會(huì)松弛食管下括約肌,導(dǎo)致胃酸反流。日常需避免暴飲暴食,減少巧克力、薄荷等食物的攝入。
食管下括約肌功能異常時(shí),胃酸易反流至食管引發(fā)燒心??赡芘c肥胖、妊娠等因素有關(guān),常伴隨咽喉異物感??勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物抑制胃酸。
幽門(mén)螺桿菌感染或長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥可損傷胃黏膜,引發(fā)炎癥反應(yīng)。癥狀包括上腹隱痛、惡心等。需完善碳13呼氣試驗(yàn),常用枸櫞酸鉍鉀膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片聯(lián)合抗生素治療。
胃黏膜防御機(jī)制失衡時(shí),胃酸侵蝕黏膜形成潰瘍。典型表現(xiàn)為餐后腹痛,可能并發(fā)出血。確診需胃鏡檢查,治療常用艾司奧美拉唑鎂腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等藥物。
長(zhǎng)期焦慮緊張會(huì)通過(guò)腦腸軸影響胃腸功能,導(dǎo)致胃酸分泌紊亂。建議通過(guò)正念冥想、規(guī)律作息調(diào)節(jié)情緒,必要時(shí)可咨詢心理醫(yī)生。
日常需保持清淡飲食,避免睡前進(jìn)食,抬高床頭15-20厘米可減少夜間反流。戒煙限酒,穿著寬松衣物減少腹壓。若癥狀持續(xù)2周以上或出現(xiàn)嘔血、黑便等表現(xiàn),須及時(shí)消化內(nèi)科就診完善胃鏡檢查。注意記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián)性,幫助醫(yī)生判斷誘因。
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