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牙痛及全身關(guān)節(jié)酸痛怎么辦

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牙痛及全身關(guān)節(jié)酸痛可通過(guò)調(diào)整飲食、熱敷冷敷、遵醫(yī)囑使用藥物、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。牙痛及全身關(guān)節(jié)酸痛可能與齲齒、牙周炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松、纖維肌痛綜合征等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

避免食用過(guò)硬、過(guò)冷、過(guò)熱的食物，減少辛辣刺激性食物攝入，選擇軟爛易消化的食物如粥、蒸蛋等。適量補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、魚(yú)類(lèi)，有助于緩解關(guān)節(jié)不適。飲食調(diào)整對(duì)輕度牙痛和關(guān)節(jié)酸痛有一定緩解作用。

2、熱敷冷敷

對(duì)于關(guān)節(jié)酸痛可采用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，使用溫?zé)崦矸笥谒嵬床课?5-20分鐘。牙痛急性發(fā)作時(shí)可嘗試?yán)浞竺骖a部減輕腫脹疼痛。熱敷冷敷作為物理療法可暫時(shí)緩解癥狀但無(wú)法根治病因。

3、遵醫(yī)囑使用藥物

牙痛可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、甲硝唑片等藥物。關(guān)節(jié)酸痛可能需要雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊等。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行增減劑量。

4、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為此類(lèi)癥狀可能與肝腎不足、氣血瘀滯有關(guān)，可采用針灸、拔罐、推拿等療法。中藥方劑如獨(dú)活寄生湯、桂枝芍藥知母湯等也常用于調(diào)理。中醫(yī)治療需由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師辨證施治。

5、手術(shù)治療

嚴(yán)重齲齒可能需根管治療或拔牙術(shù)，嚴(yán)重關(guān)節(jié)病變可能需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)或置換術(shù)。手術(shù)治療適用于藥物和保守治療無(wú)效的病例，術(shù)前需完善相關(guān)檢查評(píng)估手術(shù)指征。

日常應(yīng)注意口腔衛(wèi)生，定期進(jìn)行口腔檢查，使用軟毛牙刷正確刷牙。關(guān)節(jié)保護(hù)方面要避免過(guò)度負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)，注意保暖防寒。保證充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如游泳、散步等。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷，避免延誤治療時(shí)機(jī)。長(zhǎng)期關(guān)節(jié)酸痛患者可考慮使用護(hù)具輔助活動(dòng)，牙痛反復(fù)發(fā)作者需排查全身性疾病可能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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