清宮后一般30-40天會來月經(jīng),具體時間與子宮內(nèi)膜修復(fù)速度、個人體質(zhì)等因素有關(guān)。
清宮手術(shù)會對子宮內(nèi)膜造成一定損傷,術(shù)后需要時間修復(fù)。子宮內(nèi)膜修復(fù)通常需要15-20天,卵巢功能恢復(fù)需要20-30天。術(shù)后激素水平逐漸恢復(fù)正常,子宮內(nèi)膜重新增厚到一定程度后脫落形成月經(jīng)。多數(shù)人在術(shù)后30-35天恢復(fù)月經(jīng),部分人可能延遲到40天。月經(jīng)量可能比平時略多或略少,顏色可能偏暗紅,這些都屬于正?,F(xiàn)象。術(shù)后首次月經(jīng)周期可能不規(guī)律,后續(xù)會逐漸恢復(fù)正常。月經(jīng)恢復(fù)期間可能出現(xiàn)輕微腹痛、腰酸等不適,通常1-2天可自行緩解。術(shù)后40天仍未恢復(fù)月經(jīng)需要及時就醫(yī)檢查。
清宮后要注意保持外陰清潔,每天用溫水清洗1-2次,勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾。術(shù)后1個月內(nèi)禁止盆浴、游泳和性生活,避免感染。飲食上多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的食物,如瘦肉、動物肝臟、菠菜等,幫助身體恢復(fù)。適當進行散步等輕度運動,避免劇烈運動和重體力勞動。保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累。術(shù)后出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛、異常陰道出血等情況應(yīng)立即就醫(yī)。定期復(fù)查超聲了解子宮恢復(fù)情況,遵醫(yī)囑進行后續(xù)治療。
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