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射精疼該怎么辦

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射精疼可通過(guò)調(diào)整生活方式、物理治療、藥物治療、心理疏導(dǎo)、手術(shù)治療等方式緩解。射精疼可能與泌尿系統(tǒng)感染、前列腺炎精囊炎、尿道狹窄、心理因素等原因有關(guān)。

1、調(diào)整生活方式

避免過(guò)度性生活或長(zhǎng)時(shí)間禁欲,保持適度頻率。減少辛辣刺激性食物攝入,多飲水促進(jìn)排尿。避免久坐壓迫會(huì)陰部,可適當(dāng)進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)改善局部血液循環(huán)。戒除煙酒等不良習(xí)慣,降低炎癥發(fā)生概率。

2、物理治療

每日溫水坐浴15-20分鐘,水溫維持在40℃左右,有助于緩解盆腔充血。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行會(huì)陰部按摩,配合紅外線理療等物理手段改善局部循環(huán)。注意避免高溫環(huán)境導(dǎo)致睪丸溫度升高。

3、藥物治療

細(xì)菌性前列腺炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素。非細(xì)菌性炎癥可選用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。伴有尿道痙攣時(shí)可使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊。所有藥物均需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

4、心理疏導(dǎo)

由焦慮等心理因素導(dǎo)致的射精疼痛,需通過(guò)專業(yè)心理咨詢緩解緊張情緒。伴侶共同參與治療有助于減輕心理壓力??刹捎谜J(rèn)知行為療法改善錯(cuò)誤性觀念,必要時(shí)聯(lián)合帕羅西汀片等抗焦慮藥物。

5、手術(shù)治療

尿道狹窄患者需行尿道擴(kuò)張術(shù)或尿道成形術(shù)。精囊囊腫或嚴(yán)重前列腺增生者可考慮經(jīng)尿道電切術(shù)。所有手術(shù)方案需經(jīng)泌尿外科??圃u(píng)估,術(shù)后需配合抗感染治療和康復(fù)訓(xùn)練。

日常應(yīng)注意保持會(huì)陰部清潔干燥,選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。飲食上增加西紅柿、南瓜子等富含鋅元素的食物,避免咖啡因飲料。定期進(jìn)行前列腺保健操鍛煉,控制體重避免肥胖。若癥狀持續(xù)2周以上或伴隨血精、發(fā)熱等情況,應(yīng)立即就診泌尿外科完善尿常規(guī)、超聲等檢查。夜間排尿后可做會(huì)陰部熱敷,但溫度不宜超過(guò)45℃。建立規(guī)律的性生活節(jié)奏,避免過(guò)度興奮或緊張的心理狀態(tài)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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