過敏性鼻炎可通過避免接觸過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式治療。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動物皮屑、霉菌、冷空氣等因素引起。
過敏性鼻炎患者應(yīng)盡量避免接觸已知的過敏原,如花粉季節(jié)減少外出,保持室內(nèi)清潔減少塵螨,避免接觸寵物皮屑等。使用空氣凈化器有助于減少室內(nèi)過敏原濃度,佩戴口罩可減少戶外過敏原的吸入。定期清洗床上用品和窗簾,保持室內(nèi)通風(fēng)干燥。
使用生理鹽水或?qū)S帽乔粵_洗液進行鼻腔沖洗,有助于清除鼻腔內(nèi)的過敏原和分泌物,減輕鼻黏膜炎癥反應(yīng)。鼻腔沖洗可每日進行1-2次,使用前應(yīng)將沖洗液加熱至接近體溫。沖洗時注意力度適中,避免用力過猛導(dǎo)致不適。長期堅持鼻腔沖洗可顯著改善鼻塞、流涕等癥狀。
過敏性鼻炎患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑,抗組胺藥如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片,白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片等藥物。這些藥物能有效控制鼻癢、噴嚏、流涕等癥狀,但需遵醫(yī)囑規(guī)范使用,不可自行增減藥量或突然停藥。
對于中重度持續(xù)性過敏性鼻炎患者,可考慮進行特異性免疫治療,即脫敏治療。通過皮下注射或舌下含服逐漸增加劑量的過敏原提取物,提高患者對過敏原的耐受性。免疫治療療程通常需要3-5年,能顯著改善癥狀并減少藥物使用,但需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行。
對于藥物治療無效或合并鼻中隔偏曲、鼻息肉等結(jié)構(gòu)性病變的過敏性鼻炎患者,可考慮手術(shù)治療。常見手術(shù)方式包括下鼻甲射頻消融術(shù)、鼻中隔矯正術(shù)、鼻息肉切除術(shù)等。手術(shù)能改善鼻腔通氣功能,但術(shù)后仍需配合藥物治療和過敏原避免措施。
過敏性鼻炎患者平時應(yīng)注意保持規(guī)律作息,適當(dāng)鍛煉增強體質(zhì),避免熬夜和過度疲勞。飲食上可多攝入富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物,如柑橘類水果、深海魚等,有助于減輕炎癥反應(yīng)。冬季注意保暖,避免冷空氣直接刺激鼻腔。定期復(fù)診評估病情,根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。保持良好心態(tài),避免情緒波動誘發(fā)或加重癥狀。
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