糖尿病患者通??梢陨倭匡嬘眉t酒,但需嚴(yán)格控制攝入量并監(jiān)測(cè)血糖變化。紅酒中的多酚類物質(zhì)可能對(duì)心血管有一定益處,但酒精會(huì)干擾糖代謝并增加低血糖風(fēng)險(xiǎn)。
紅酒中的酒精會(huì)抑制肝臟糖異生作用,可能導(dǎo)致胰島素或降糖藥使用者出現(xiàn)延遲性低血糖,尤其夜間風(fēng)險(xiǎn)更高。酒精熱量較高,每克提供7千卡能量,過(guò)量飲用易導(dǎo)致總熱量超標(biāo)。部分干型紅酒碳水化合物含量相對(duì)較低,約每150毫升含3-4克,但仍需計(jì)入每日碳水總量。飲酒可能影響降糖藥物代謝,如磺脲類藥物與酒精同服會(huì)增強(qiáng)降糖效果。長(zhǎng)期過(guò)量飲酒會(huì)加重胰島素抵抗,不利于血糖控制。
合并糖尿病神經(jīng)病變、胰腺炎、嚴(yán)重高甘油三酯血癥或肝功能異常的患者應(yīng)嚴(yán)格禁酒。使用胰島素促泌劑或胰島素治療的患者飲酒后需加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)。酒精可能掩蓋低血糖癥狀,導(dǎo)致風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別延遲。酗酒會(huì)加速糖尿病并發(fā)癥進(jìn)展,特別是視網(wǎng)膜病變和周圍神經(jīng)病變。妊娠期糖尿病或青少年糖尿病患者必須完全避免酒精攝入。
建議糖尿病患者飲酒前咨詢主治醫(yī)師,每次飲用不超過(guò)150毫升干紅葡萄酒,每周不超過(guò)2次,避免空腹飲酒并搭配碳水化合物食物。飲酒后需監(jiān)測(cè)24小時(shí)內(nèi)血糖波動(dòng),出現(xiàn)心慌出汗等低血糖癥狀時(shí)立即進(jìn)食。日常應(yīng)通過(guò)均衡飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)和規(guī)范用藥控制血糖,不可依賴飲酒獲取健康效益。
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