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拉肚子惡心想吐是怎么回事

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拉肚子惡心想吐可能與飲食不當、胃腸炎、食物中毒、腸易激綜合征、妊娠反應等因素有關,可通過調整飲食、補液、藥物治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因,遵醫(yī)囑進行針對性治療。

1、飲食不當

短時間內進食生冷、辛辣或變質食物可能刺激胃腸黏膜,導致蠕動加快引發(fā)腹瀉惡心。伴隨腹部隱痛或脹氣,通常無須用藥,可飲用淡鹽水補充電解質,暫時禁食4-6小時待癥狀緩解后進食米粥等流質食物。避免空腹飲用牛奶或含糖飲料。

2、胃腸炎

病毒或細菌感染引起的胃腸炎常見嘔吐腹瀉癥狀,可能伴有低熱、乏力。諾如病毒感染者糞便多呈水樣,細菌性胃腸炎可能出現(xiàn)黏液便??勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、口服補液鹽散Ⅲ、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。嘔吐嚴重時需靜脈補液。

3、食物中毒

食用被金黃色葡萄球菌或沙門氏菌污染的食物后2-6小時出現(xiàn)劇烈嘔吐,腹瀉物可能帶有未消化食物殘渣。需立即停止進食可疑食物,服用鹽酸小檗堿片或諾氟沙星膠囊控制感染,必要時洗胃處理。嚴重脫水者需住院觀察。

4、腸易激綜合征

精神緊張或焦慮可能誘發(fā)功能性胃腸紊亂,表現(xiàn)為餐后腹痛腹瀉,排便后癥狀減輕??蓢L試復方谷氨酰胺腸溶膠囊聯(lián)合馬來酸曲美布汀片調節(jié)腸道功能,配合認知行為治療改善情緒狀態(tài)。記錄飲食日記有助于識別觸發(fā)因素。

5、妊娠反應

孕早期激素水平變化可能導致晨起惡心嘔吐,嚴重時引發(fā)脫水性腹瀉。建議少量多餐避免空腹,選擇蘇打餅干等堿性食物中和胃酸。維生素B6片可緩解孕吐,禁用止瀉藥物。若嘔吐物帶血或體重下降超過5%需產科就診。

出現(xiàn)腹瀉嘔吐癥狀時應保持臥床休息,每日飲水量不少于2000毫升,可飲用加少量鹽的米湯或蘋果汁?;謴推谶x擇香蕉、饅頭等低渣食物,避免高脂高纖維飲食。注意觀察糞便性狀和尿量,若出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱或6小時無尿應立即急診。老年人及嬰幼兒患者需密切監(jiān)測脫水體征,如眼窩凹陷、皮膚彈性降低等。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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