眼睛白眼球破了通常指結(jié)膜下出血，可通過(guò)冷敷、避免揉眼、遵醫(yī)囑用藥等方式處理。結(jié)膜下出血可能由外傷、劇烈咳嗽、高血壓等因素引起。
1、冷敷
早期可用干凈毛巾包裹冰塊冷敷患眼，每次5-10分鐘，每日2-3次。冷敷能收縮血管減少出血，但避免冰塊直接接觸皮膚。若出血伴隨明顯疼痛或視力下降，需立即就醫(yī)。
2、避免揉眼
揉眼可能加重出血或引發(fā)感染。日常需保持眼部清潔，避免使用隱形眼鏡。若因過(guò)敏導(dǎo)致眼癢，可遵醫(yī)囑使用鹽酸奧洛他定滴眼液緩解癥狀。
3、控制原發(fā)病
高血壓或血液疾病患者需監(jiān)測(cè)血壓，按時(shí)服用硝苯地平控釋片等降壓藥。劇烈咳嗽者可用氫溴酸右美沙芬片鎮(zhèn)咳，減少血管壓力。
4、藥物干預(yù)
出血量較大時(shí)可遵醫(yī)囑使用云南白藥膠囊促進(jìn)吸收，聯(lián)合左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染。糖尿病患者慎用含糖中成藥。
5、觀察變化
多數(shù)出血1-2周自行吸收。若出血范圍擴(kuò)大、反復(fù)發(fā)作或伴隨畏光流淚，需排查鞏膜炎等疾病，必要時(shí)行眼底檢查。
恢復(fù)期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，保持每日7-8小時(shí)睡眠。飲食宜清淡，多補(bǔ)充維生素C豐富的獼猴桃、西藍(lán)花等，避免辛辣刺激食物。注意用眼衛(wèi)生，連續(xù)用眼40分鐘后遠(yuǎn)眺放松，室內(nèi)保持適宜濕度。若佩戴隱形眼鏡需暫停使用至痊愈，框架眼鏡需定期清潔鏡片。高血壓患者每日定時(shí)監(jiān)測(cè)血壓并記錄，出現(xiàn)頭暈頭痛等癥狀及時(shí)復(fù)診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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