妊娠糖尿病是指妊娠期間首次出現(xiàn)或被發(fā)現(xiàn)的糖代謝異常。是否屬于妊娠糖尿病需通過(guò)口服葡萄糖耐量試驗(yàn)等醫(yī)學(xué)檢查確診。
妊娠糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)為空腹血糖超過(guò)5.1毫摩爾每升,或口服75克葡萄糖后1小時(shí)血糖超過(guò)10.0毫摩爾每升,或2小時(shí)血糖超過(guò)8.5毫摩爾每升。滿(mǎn)足以上任一數(shù)值即可診斷為妊娠糖尿病。部分孕婦可能沒(méi)有明顯癥狀,部分可能出現(xiàn)多飲、多食、多尿、體重增長(zhǎng)過(guò)快等表現(xiàn)。妊娠糖尿病的高危因素包括年齡超過(guò)35歲、孕前超重或肥胖、有糖尿病家族史、既往有巨大兒分娩史等。
妊娠糖尿病若未得到良好控制,可能增加妊娠期高血壓疾病、羊水過(guò)多、早產(chǎn)等風(fēng)險(xiǎn),胎兒可能出現(xiàn)巨大兒、新生兒低血糖等情況。確診后需通過(guò)醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)治療、適量運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)等方式控制血糖,必要時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰島素治療。產(chǎn)后6-12周需復(fù)查口服葡萄糖耐量試驗(yàn),評(píng)估糖代謝是否恢復(fù)正常。
建議孕婦定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,發(fā)現(xiàn)血糖異常及時(shí)干預(yù)。孕期保持合理膳食結(jié)構(gòu),控制精制糖和飽和脂肪攝入,選擇低升糖指數(shù)食物,保證優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入。根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行適宜運(yùn)動(dòng),如散步、孕婦瑜伽等。保持規(guī)律作息和良好心態(tài),避免過(guò)度焦慮。產(chǎn)后注意生活方式管理,定期監(jiān)測(cè)血糖,降低遠(yuǎn)期2型糖尿病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
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