懷孕初期通常會出現(xiàn)停經(jīng)、惡心嘔吐、乳房脹痛、尿頻、疲勞嗜睡等反應(yīng)。
育齡期女性在正常性生活后出現(xiàn)月經(jīng)推遲超過一周,可能提示懷孕,這與受精卵著床后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān)。建議使用早孕試紙檢測或到醫(yī)院進(jìn)行血HCG檢查確認(rèn),日常注意觀察身體變化并記錄月經(jīng)周期。
孕早期常見晨起惡心和進(jìn)食后嘔吐,多因激素變化影響胃腸功能所致。可通過少食多餐、食用蘇打餅干緩解,若出現(xiàn)嚴(yán)重嘔吐導(dǎo)致脫水需就醫(yī),醫(yī)生可能開具維生素B6片或靜脈補(bǔ)液治療。
懷孕后雌激素和孕激素協(xié)同作用會使乳腺腺管增生,引起乳房敏感和脹痛感。可選擇穿戴支撐性好的棉質(zhì)內(nèi)衣,避免咖啡因攝入,若伴隨異常腫塊需進(jìn)行乳腺超聲檢查排除病理因素。
增大的子宮壓迫膀胱會導(dǎo)致排尿次數(shù)增多,夜間尤為明顯。需注意保持外陰清潔預(yù)防尿路感染,排尿時(shí)身體前傾幫助排空膀胱,若伴有尿痛癥狀需檢測尿常規(guī)。
孕酮水平升高會產(chǎn)生鎮(zhèn)靜作用,使孕婦感到持續(xù)困倦和精力不足。建議每天保證8-10小時(shí)睡眠,午間安排20-30分鐘小憩,同時(shí)檢測血常規(guī)排除貧血可能。
懷孕期間應(yīng)保持均衡飲食,適量補(bǔ)充葉酸、鈣劑和鐵劑,選擇散步、孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動,穿著寬松透氣衣物,保證居住環(huán)境通風(fēng),定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,避免接觸煙草酒精和輻射環(huán)境,出現(xiàn)劇烈腹痛或陰道流血等情況需立即就醫(yī)。
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