眼睛流眼屎可通過清潔眼部、熱敷、使用人工淚液、抗生素滴眼液、抗過敏藥物等方式緩解。眼睛流眼屎可能與細(xì)菌感染、過敏、干眼癥、結(jié)膜炎、淚囊炎等因素有關(guān)。
用無菌棉簽蘸取生理鹽水或溫開水,從內(nèi)眼角向外輕輕擦拭眼部分泌物,避免反復(fù)揉搓。每日重復(fù)進(jìn)行2-3次,注意保持雙手清潔。若分泌物呈黃綠色膿性,可能提示細(xì)菌感染,需及時就醫(yī)。
將干凈毛巾浸入40℃左右溫水中擰干,閉眼敷于患處5-10分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行3-4次。熱敷可促進(jìn)瞼板腺分泌油脂,緩解干眼引起的黏稠分泌物,同時有助于溶解堵塞的分泌物。注意溫度不宜過高避免燙傷。
玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等可潤滑眼表,沖刷分泌物。適用于干眼癥導(dǎo)致的絲狀分泌物,每日使用3-4次。使用前需清潔雙手,避免瓶口接觸眼部。若伴隨眼紅眼痛需停用并就診。
細(xì)菌性結(jié)膜炎可選用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等,每日滴3-4次。使用前需清除分泌物,滴藥后閉眼按壓淚囊區(qū)2分鐘。若3天無改善或出現(xiàn)視力下降,應(yīng)立即停用并復(fù)查。
過敏性結(jié)膜炎可配合使用色甘酸鈉滴眼液、奧洛他定滴眼液,每日2次。同時需遠(yuǎn)離花粉、塵螨等過敏原。若眼瞼腫脹明顯可冷敷處理,避免抓撓加重癥狀。
日常應(yīng)避免長時間用眼,每用眼1小時休息5分鐘,多眨眼保持眼球濕潤。飲食可適量增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等,避免辛辣刺激食物。注意毛巾、枕巾單獨(dú)清洗消毒,勿與他人共用眼部化妝品。若分泌物持續(xù)增多、伴隨眼痛畏光或視力模糊,須及時至眼科就診排查角膜炎等疾病。
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