硬不起來可能由心理因素、不良生活習(xí)慣、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、血管性疾病、內(nèi)分泌疾病等原因引起,通常表現(xiàn)為勃起困難、勃起不堅(jiān)、勃起時(shí)間短等癥狀。可通過心理疏導(dǎo)、改善生活習(xí)慣、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。
心理因素可能與精神壓力、焦慮抑郁、夫妻關(guān)系不和諧等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為性欲下降、勃起困難等癥狀。日??赏ㄟ^與伴侶溝通、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解壓力,必要時(shí)需進(jìn)行心理疏導(dǎo)。若伴隨嚴(yán)重焦慮,可遵醫(yī)囑使用勞拉西泮片、鹽酸帕羅西汀片、草酸艾司西酞普蘭片等藥物。
不良生活習(xí)慣可能與長(zhǎng)期吸煙、過量飲酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為疲乏無力、勃起不堅(jiān)等癥狀。日常需戒煙限酒,保持規(guī)律作息,適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳等。飲食上可增加富含鋅的食物如牡蠣、牛肉等。
神經(jīng)系統(tǒng)疾病可能與糖尿病周圍神經(jīng)病變、脊髓損傷、多發(fā)性硬化癥等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為感覺異常、勃起障礙等癥狀。需針對(duì)原發(fā)病治療,可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、依帕司他片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。同時(shí)需控制血糖,定期監(jiān)測(cè)神經(jīng)功能。
血管性疾病可能與動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、盆腔血管損傷等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為勃起時(shí)間短、勃起硬度不足等癥狀。需改善心血管健康,遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、鹽酸貝那普利片、西地那非片等藥物。日常需低鹽低脂飲食,定期檢查血壓血脂。
內(nèi)分泌疾病可能與睪酮水平低下、甲狀腺功能異常、垂體腫瘤等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為性欲減退、勃起困難等癥狀。需檢測(cè)激素水平,遵醫(yī)囑使用十一酸睪酮軟膠囊、左甲狀腺素鈉片、溴隱亭片等藥物。日常保持合理體重,避免過度勞累。
建議保持均衡飲食,適當(dāng)攝入富含精氨酸的食物如堅(jiān)果、海產(chǎn)品,避免高脂肪高糖飲食。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、騎行,每周堅(jiān)持3-5次。避免長(zhǎng)時(shí)間久坐,戒煙限酒,保證充足睡眠。定期進(jìn)行體檢,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。
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