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老打嗝是怎么回事

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老打嗝通常是指經(jīng)常呃逆。經(jīng)常呃逆可能是飲食不當(dāng)、環(huán)境不佳、情緒激動(dòng)、胃腸炎、反流性食管炎等原因引起的。

1、飲食不當(dāng)：吃飯速度過(guò)快、暴飲暴食，或食用過(guò)多產(chǎn)氣食物，可能會(huì)使胃部積聚氣體，刺激膈肌引發(fā)呃逆。應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣，細(xì)嚼慢咽，少食多餐，避免食用過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥等。

2、環(huán)境不佳：突然進(jìn)入寒冷環(huán)境，或所處空間空氣不流通、有刺激性氣味，可能會(huì)刺激腦神經(jīng)，導(dǎo)致呃逆。盡快遠(yuǎn)離不良環(huán)境，到溫暖、空氣清新的地方。

3、情緒激動(dòng)：過(guò)度緊張、焦慮、憤怒等強(qiáng)烈情緒，可能會(huì)干擾神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)膈肌的調(diào)節(jié)，引起呃逆。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過(guò)散步、瑜伽等方式放松身心。

4、胃腸炎：胃腸炎可能與細(xì)菌、病毒感染或飲食不潔有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、惡心、呃逆等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用鹽酸環(huán)丙沙星膠囊、枸櫞酸鉍鉀片、腸炎寧顆粒等藥物。

5、反流性食管炎：反流性食管炎可能與食管下括約肌功能障礙、胃酸分泌過(guò)多有關(guān)，常表現(xiàn)為燒心、反流、呃逆等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用西沙必利片、艾司奧美拉唑鎂腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物。

如果經(jīng)常呃逆，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。日常護(hù)理方面，要養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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