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為什么早晨起床會(huì)有口臭

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早晨起床有口臭可能與口腔衛(wèi)生不良、夜間唾液分泌減少、胃腸功能紊亂、齲齒或牙周炎、鼻咽部炎癥等因素有關(guān)。建議通過改善口腔清潔習(xí)慣、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、及時(shí)治療口腔及鼻咽疾病等方式緩解。

1、口腔衛(wèi)生不良

夜間睡眠時(shí)口腔細(xì)菌分解食物殘?jiān)a(chǎn)生硫化物，若睡前未徹底清潔牙齒或舌苔，容易導(dǎo)致晨起口臭。建議使用含氯己定的漱口水，配合巴氏刷牙法清潔舌苔。

2、唾液分泌減少

睡眠時(shí)唾液分泌量下降約60%，失去沖刷口腔的作用，厭氧菌繁殖加速?？伤昂鬟谅蠕@含片，晨起后及時(shí)補(bǔ)水刺激唾液分泌。

3、胃腸功能紊亂

胃食管反流或消化不良時(shí)，胃酸混合未消化食物氣味上涌至口腔。奧美拉唑腸溶膠囊聯(lián)合雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊可調(diào)節(jié)胃腸功能。

4、齲齒或牙周炎

齲洞內(nèi)腐質(zhì)及牙周袋分泌物經(jīng)整夜發(fā)酵產(chǎn)生異味。需進(jìn)行齲齒填充或牙周刮治，配合甲硝唑口頰片控制感染。

5、鼻咽部炎癥

慢性鼻炎、扁桃體結(jié)石導(dǎo)致分泌物倒流至口腔。建議用生理性海水鼻腔噴霧清洗，嚴(yán)重時(shí)需切除肥大扁桃體。

保持每日兩次巴氏刷牙法清潔，使用牙線清理牙縫，飯后用漱口水含漱30秒。晚餐避免洋蔥、大蒜等刺激性食物，睡前2小時(shí)禁食。每年進(jìn)行口腔檢查和潔牙，發(fā)現(xiàn)齲齒及時(shí)治療。胃腸不適者可睡前飲用無(wú)糖酸奶調(diào)節(jié)菌群，鼻塞患者建議側(cè)臥睡眠減少口呼吸。若調(diào)整生活方式后口臭持續(xù)存在，需排查幽門螺桿菌感染或糖尿病等系統(tǒng)性疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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