爛腳丫通常指足癬，可通過(guò)外用抗真菌藥物、保持足部干燥、穿透氣鞋襪、避免共用物品、定期消毒等方式治療。足癬可能由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、接觸傳染源、衛(wèi)生習(xí)慣不良等原因引起。
1、外用抗真菌藥物
足癬由皮膚癬菌感染引起，表現(xiàn)為趾間糜爛或足底脫屑。可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏抑制真菌細(xì)胞膜合成，鹽酸特比萘芬噴霧劑干擾真菌固醇代謝，硝酸咪康唑散劑緩解瘙癢脫皮。用藥前需清潔并擦干患處，避免接觸眼睛黏膜。
2、保持足部干燥
真菌在潮濕環(huán)境易繁殖，建議洗腳后徹底擦干趾縫，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換吸汗棉襪?？晌玳g脫鞋通風(fēng)20分鐘，夜間睡覺前使用吹風(fēng)機(jī)冷風(fēng)檔吹干腳趾間隙。足部多汗者可撒布滑石粉保持干爽。
3、穿透氣鞋襪
選擇網(wǎng)眼運(yùn)動(dòng)鞋或真皮皮鞋促進(jìn)空氣流通，避免連續(xù)穿橡膠雨靴超過(guò)4小時(shí)。襪子優(yōu)選含銀離子纖維的抗菌棉襪，每日更換并用60℃以上熱水燙洗。夏季可交替穿著露趾涼鞋減少悶熱。
4、避免共用物品
真菌通過(guò)共用拖鞋、浴巾等物品傳播，家庭成員需分開使用修腳工具。健身房泳池等地應(yīng)自備防滑拖鞋，公共浴室行走后立即用清水沖洗雙腳。寵物患癬病時(shí)需同步治療避免交叉感染。
5、定期消毒
每周用含氯消毒液浸泡鞋子30分鐘，陽(yáng)光暴曬鞋墊6小時(shí)以上。浴室地板噴灑過(guò)氧乙酸溶液，地毯使用紫外線燈照射殺滅孢子。治療期間每日煮沸襪子10分鐘，避免真菌殘留導(dǎo)致復(fù)發(fā)。
足癬患者需避免抓撓防止繼發(fā)細(xì)菌感染，合并甲癬時(shí)應(yīng)同步治療。飲食適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族增強(qiáng)皮膚抵抗力，選擇透氣性好的亞麻材質(zhì)床單。癥狀持續(xù)2周無(wú)改善或出現(xiàn)紅腫流膿，應(yīng)及時(shí)到皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢和培養(yǎng)檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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