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枳子有哪些功效和作用

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枳子具有清熱利尿、解酒毒、潤腸通便等功效，主要用于緩解煩渴、醉酒、便秘等癥狀。枳子是鼠李科植物枳椇的成熟種子或肉質果柄，其藥用部位包含果柄、種子及果實。

1、清熱利尿

枳子性平味甘酸，歸胃經，能促進體內水分代謝，有助于緩解小便短赤、水腫等癥狀。其果柄含有多糖類成分，可刺激腎臟排尿功能，適合濕熱體質者適量食用。需注意脾胃虛寒者慎用，避免加重腹瀉。

2、解酒毒

枳子中的二氫楊梅素等活性成分能加速酒精分解，減輕酒后頭痛、惡心等不適。醉酒后可取枳子果柄煎水飲用，或配伍葛花、菊花等中藥材增強解酒效果。長期飲酒者建議在醫(yī)生指導下使用枳子制劑。

3、潤腸通便

枳子富含膳食纖維和黏液質，能軟化大便并促進腸道蠕動，改善功能性便秘?？蓪⒏稍锕菟栾?，或與火麻仁、杏仁等同用。但腸梗阻患者禁用，以免誘發(fā)腸痙攣。

4、生津止渴

枳子肉質果柄含大量葡萄糖和有機酸，能刺激唾液分泌，緩解暑熱傷津導致的口干舌燥。夏季可取鮮品直接嚼食，或與烏梅、山楂配伍制成酸梅湯。糖尿病患者應控制攝入量。

5、抗氧化

枳子中的黃酮類化合物具有清除自由基的作用，有助于延緩細胞氧化損傷。動物實驗顯示其提取物能提升肝臟超氧化物歧化酶活性，但具體人體效用仍需進一步研究驗證。

使用枳子時建議選擇無霉變、色澤自然的干燥品，每日用量不超過15克。胃腸功能較弱者可搭配生姜或大棗煎服以減輕寒涼刺激。若需長期用于慢性病調理，應咨詢中醫(yī)師進行辨證配伍。避免與寒涼瀉下類藥物同用，孕婦及哺乳期婦女慎用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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