擦傷后正確處理有助于傷口快速愈合并降低留疤概率，主要方法包括清潔消毒、保護(hù)創(chuàng)面、保持濕潤、避免感染、合理飲食等。
一、清潔消毒
擦傷后應(yīng)立即用生理鹽水或流動清水沖洗傷口，去除表面泥沙等異物。隨后使用碘伏溶液或醫(yī)用酒精棉片由中心向外周輕柔消毒，避免細(xì)菌殘留。若創(chuàng)面較深可涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染，消毒后無須用力擦拭以免損傷新生組織。
二、保護(hù)創(chuàng)面
消毒后可用無菌凡士林紗布或硅膠敷料覆蓋傷口，這類敷料能隔絕外界污染同時減少摩擦。更換敷料時若發(fā)現(xiàn)粘連，先用生理鹽水浸濕再緩慢揭開。對于關(guān)節(jié)部位擦傷，可使用彈性繃帶固定敷料，既保護(hù)創(chuàng)面又不影響活動。
三、保持濕潤
現(xiàn)代傷口護(hù)理強(qiáng)調(diào)濕潤環(huán)境的重要性，可涂抹重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長因子凝膠或磺胺嘧啶銀乳膏促進(jìn)肉芽組織生長。每日觀察滲出液情況，若敷料浸透需及時更換。避免使用粉劑或酒精長時間暴露傷口，防止細(xì)胞脫水壞死。
四、避免感染
密切觀察傷口周圍是否出現(xiàn)紅腫熱痛或膿性分泌物，必要時遵醫(yī)囑口服頭孢克肟膠囊預(yù)防感染。切勿搔抓結(jié)痂處，洗澡時用防水敷料保護(hù)。若出現(xiàn)發(fā)熱或傷口惡化需立即就醫(yī)，深部感染可能需清創(chuàng)處理。
五、合理飲食
恢復(fù)期需適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋、魚肉等，同時補(bǔ)充富含維生素C的獼猴桃、西藍(lán)花促進(jìn)膠原蛋白合成。避免辛辣刺激食物及酒精，減少色素沉著風(fēng)險。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，高糖環(huán)境會延緩愈合速度。
擦傷愈合期間應(yīng)保持傷口周圍皮膚清潔干燥，避免紫外線直接照射新生皮膚。穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，結(jié)痂自然脫落后可涂抹硅酮凝膠抑制疤痕增生。若傷口面積超過手掌大小、深度觸及真皮層或伴有活動性出血，建議及時至急診科清創(chuàng)縫合。規(guī)律作息與適度鍛煉能改善血液循環(huán)，加速組織修復(fù)進(jìn)程。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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