上火多喝水一般是有用的,通常能夠促進(jìn)人體的代謝。
上火從中醫(yī)的角度來看,人體陰陽失衡,內(nèi)火旺盛,即會上火,因此所謂的“火”是形容身體內(nèi)某些熱性的癥狀,比如口干渴、目紅腫、心煩失眠、大便干燥等癥狀。
從西醫(yī)的角度來看,上火是因內(nèi)外環(huán)境失衡導(dǎo)致生理或心理緊張反應(yīng),表現(xiàn)為口角炎、皮炎、胃炎等情況。上火并非疾病,一般可以通過少食辛辣、刺激等食物進(jìn)行調(diào)理。
人體代謝需要水分,多喝水能夠加快人體的新陳代謝,促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出,對上火有緩解作用。此外,上火還可以遵醫(yī)囑使用菊花、荷葉等泡茶喝,具有清熱解毒的功效。
如果上火比較嚴(yán)重,還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用牛黃解毒片、蒲地藍(lán)消炎口服液等藥物進(jìn)行治療,能夠起到清熱解毒以及瀉火的效果。
平時也可以適量吃一些新鮮的蔬菜水果,保持身心愉悅,對于病情恢復(fù)也比較有利。若出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時前往醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療,以免加重癥狀。
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