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血壓的單位是什么呢

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血壓的單位是毫米汞柱，通常用mmHg表示。

血壓測量是評估心血管健康的重要指標(biāo)，反映心臟收縮和舒張時血液對血管壁產(chǎn)生的壓力。毫米汞柱作為國際通用的血壓單位，源于早期使用水銀血壓計的歷史傳統(tǒng)。水銀柱的高度直接對應(yīng)壓力數(shù)值，現(xiàn)代電子血壓計雖不再依賴水銀，但仍沿用這一計量標(biāo)準(zhǔn)。臨床上記錄血壓時采用收縮壓/舒張壓的格式，例如120/80mmHg，其中收縮壓代表心臟搏動時的最高壓力，舒張壓反映心臟舒張期的最低壓力。世界衛(wèi)生組織制定的正常血壓標(biāo)準(zhǔn)為收縮壓低于120mmHg且舒張壓低于80mmHg，超過該范圍可能提示高血壓或低血壓狀態(tài)。

日常監(jiān)測血壓時需保持靜息狀態(tài)，避免運(yùn)動、咖啡因或情緒波動后立即測量。建議使用經(jīng)過認(rèn)證的上臂式電子血壓計，測量前休息5分鐘，袖帶需與心臟保持同一水平。記錄血壓數(shù)值時應(yīng)包含日期和時間，長期異常波動需及時就醫(yī)。高血壓患者需遵醫(yī)囑定期監(jiān)測，配合低鹽飲食、適度運(yùn)動和規(guī)律作息等生活方式干預(yù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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