崗茶一般是指崗梅茶，具有清熱解毒、生津止渴、利咽消腫等功效，適量飲用有助于緩解風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛等癥狀。崗梅茶的主要作用包括改善口干舌燥、輔助降火、促進(jìn)消化等。
1、清熱解毒
崗梅茶性涼，含有多種生物活性成分，如三萜類(lèi)化合物和黃酮類(lèi)物質(zhì)，能幫助清除體內(nèi)熱毒。對(duì)于風(fēng)熱感冒初期出現(xiàn)的發(fā)熱、頭痛、咽喉紅腫等癥狀，飲用崗梅茶可起到輔助緩解作用。需注意脾胃虛寒者不宜過(guò)量飲用。
2、生津止渴
崗梅茶中的有機(jī)酸和揮發(fā)油成分能刺激唾液分泌，改善因高溫環(huán)境或陰虛火旺導(dǎo)致的口干舌燥。夏季飲用可預(yù)防脫水，搭配烏梅、山楂等一同煎煮效果更佳。糖尿病患者飲用時(shí)建議不加糖。
3、利咽消腫
崗梅茶對(duì)咽喉黏膜有保護(hù)作用，其抗炎成分可減輕急性咽炎、扁桃體炎引起的吞咽疼痛。出現(xiàn)聲音嘶啞時(shí)，可用崗梅茶搭配胖大海煎水含漱。若癥狀持續(xù)超過(guò)3天或伴發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
4、輔助降火
崗梅茶能調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽(yáng)平衡，對(duì)肝火上炎導(dǎo)致的目赤腫痛、口腔潰瘍有一定改善作用。長(zhǎng)期熬夜或飲食辛辣者可適量飲用，但需避免與寒涼藥物同服。孕婦及經(jīng)期女性慎用。
5、促進(jìn)消化
崗梅茶中的鞣質(zhì)和膳食纖維能增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，緩解食積腹脹。餐后飲用有助于分解油膩食物，改善消化不良。胃潰瘍患者應(yīng)稀釋后少量飲用，避免空腹服用刺激胃黏膜。
崗梅茶建議用80℃左右溫水沖泡，每日飲用不超過(guò)500毫升。體質(zhì)偏寒者可加入少量生姜或紅糖調(diào)和。若需長(zhǎng)期飲用或用于疾病輔助治療，建議咨詢(xún)中醫(yī)師辨證施治。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)密封避光，防止有效成分揮發(fā)。出現(xiàn)腹瀉、腹痛等不適需立即停用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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