服用流產(chǎn)藥物后不需要刻意多走動,但也不建議長時間臥床。藥物流產(chǎn)后的活動需根據(jù)身體反應(yīng)調(diào)整,以輕微活動為主。
藥物流產(chǎn)后子宮需要通過收縮排出妊娠組織,輕微活動如散步有助于促進宮縮和淤血排出。但過度行走可能加重腹痛或出血,尤其當(dāng)出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀時應(yīng)立即休息。藥物流產(chǎn)后24小時內(nèi)是出血高峰期,此時建議在室內(nèi)短時間走動后充分休息,避免提重物或劇烈運動。
部分女性因藥物副作用可能出現(xiàn)惡心、腹瀉,此時需減少活動量。若服藥后6小時仍無出血或組織排出,需在醫(yī)生指導(dǎo)下決定是否增加活動量。藥物流產(chǎn)后一周內(nèi)應(yīng)避免泡澡、游泳等可能引發(fā)感染的活動,每日步行量控制在2000-3000步較為適宜。
藥物流產(chǎn)后需保持會陰清潔,每日用溫水清洗外陰1-2次,2周內(nèi)禁止性生活。飲食上多攝入含鐵食物如動物肝臟、菠菜等預(yù)防貧血,適當(dāng)補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋促進恢復(fù)。觀察出血量變化,若出血超過月經(jīng)量或持續(xù)3周未凈,伴隨發(fā)熱、劇烈腹痛需及時復(fù)查。術(shù)后1個月需通過B超確認(rèn)宮腔是否排凈,期間出現(xiàn)異常分泌物或持續(xù)腰痛應(yīng)就醫(yī)排查感染風(fēng)險。
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