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孕婦拉肚子怎么辦

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孕婦拉肚子可通過調(diào)整飲食、補充水分、熱敷腹部、口服補液鹽、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。拉肚子通常由飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道感染、食物過敏、激素變化等原因引起。

1、調(diào)整飲食

孕婦出現(xiàn)拉肚子時需暫停食用生冷、油膩及刺激性食物,選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如米湯、藕粉、蒸蘋果等。少量多餐減輕胃腸負擔,避免加重腹瀉癥狀。可適當補充含鉀食物如香蕉、土豆泥,預防電解質(zhì)紊亂。

2、補充水分

腹瀉會導致水分大量流失,孕婦需少量多次飲用溫開水或淡鹽水,每日飲水量建議達到2000毫升以上??娠嬘眉由倭刻呛望}的米湯,既能補充水分又能提供能量,避免脫水引發(fā)宮縮。

3、熱敷腹部

用40℃左右的熱水袋包裹毛巾敷于臍周,每次15-20分鐘,每日2-3次。熱敷能緩解腸痙攣引起的腹痛,促進局部血液循環(huán),但需注意避免溫度過高導致皮膚燙傷。

4、口服補液鹽

口服補液鹽散能補充鈉、鉀、氯等電解質(zhì),調(diào)節(jié)體液平衡。建議選擇孕婦專用補液劑型,按說明書比例配制,分次服用。若出現(xiàn)嘔吐無法口服,需及時就醫(yī)靜脈補液。

5、遵醫(yī)囑用藥

細菌性腹瀉可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等孕婦安全藥物。禁止自行服用諾氟沙星膠囊等喹諾酮類抗生素。若伴隨發(fā)熱、膿血便需進行大便常規(guī)檢查。

孕婦腹瀉期間需保持充足休息,避免久坐或突然起身導致頭暈。每日監(jiān)測胎動變化,如出現(xiàn)腹痛加劇、陰道流血、胎動異常等情況需立即就醫(yī)。恢復期可逐步添加低纖維食物如白粥、面條,兩周內(nèi)避免飲用牛奶、豆?jié){等產(chǎn)氣飲品。注意餐具消毒與手部清潔,預防交叉感染。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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