桃子和草莓一般可以一起吃。
桃子富含多種維生素,維生素C能增強(qiáng)免疫力,維生素E有抗氧化作用。桃子還含有豐富的膳食纖維,可促進(jìn)腸道蠕動。草莓中的維生素C含量極高,每100克草莓中的維生素C含量可達(dá)40毫克,遠(yuǎn)超許多其他水果,此外還含有多種礦物質(zhì)。桃子和草莓在營養(yǎng)上不僅不沖突,反而能相互補(bǔ)充,為人體提供更全面的營養(yǎng)元素。桃子口感軟糯香甜,草莓酸甜爽口,二者搭配在一起能夠增進(jìn)食欲,適合做成沙拉、甜品等食物。桃子和草莓都屬于常見水果,不存在相互反應(yīng)產(chǎn)生有害物質(zhì)的情況。
如果食用桃子和草莓后,身體出現(xiàn)皮疹、瘙癢、呼吸急促等過敏癥狀,或者腹痛、腹瀉等胃腸不適,很可能是對其中某一種水果過敏或不耐受。此時要立刻停止食用,并盡快前往醫(yī)院就診,向醫(yī)生詳細(xì)說明食用情況,以便醫(yī)生準(zhǔn)確判斷并進(jìn)行相應(yīng)治療。
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