山藍一般是指板藍根,其食用方式以煎煮或沖泡為主,建議在醫(yī)生指導下根據體質調整用法。板藍根具有清熱解毒功效,常用于風熱感冒等癥,但不宜長期過量服用。
新鮮板藍根可洗凈切片后煎湯,取10-15克干燥根莖加水煮沸后轉小火煎煮20分鐘,藥液分次溫服。市售板藍根顆??芍苯佑脺厮疀_服,成人每次1-2袋,兒童需減半劑量。作為預防用藥時,建議在流感季節(jié)連續(xù)服用3-5天,出現腹瀉或畏寒需停用。脾胃虛寒者服用可能加重腹痛癥狀,風寒感冒患者誤用會延緩康復。
日常保存板藍根應置于陰涼干燥處,避免受潮霉變。服用期間忌食辛辣油膩,可搭配金銀花或菊花增強清熱效果。出現皮疹、呼吸困難等過敏反應需立即就醫(yī)。孕婦及哺乳期婦女使用前應咨詢中醫(yī)師,慢性病患者需注意藥物相互作用。
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