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懷孕會不會經(jīng)常餓肚子

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懷孕一般指妊娠。由于孕婦在不同的妊娠階段對食物的需求不一,且體內(nèi)孕激素水平變化不同的情況下,孕婦的表現(xiàn)也各不相同。妊娠早期部分孕婦會存在早孕反應(yīng),可能不會感覺特別餓,反而會出現(xiàn)食欲不振的情況;隨著胎兒發(fā)育,對食物營養(yǎng)的需求量增加,在這時孕婦會出現(xiàn)特別餓的情況。

1.早期妊娠:孕婦在妊娠早期時,由于體內(nèi)孕激素水平變化較快,胃酸分泌量減少,胃中空腹較久,可能不會感覺到特別餓,反而容易出現(xiàn)食欲不振、厭惡油膩、嘔吐等癥狀;

2.中期妊娠至晚期妊娠:孕婦在妊娠三個月以后,孕婦激素水平逐漸穩(wěn)定,這時孕婦的新陳代謝較為旺盛,胎兒的各個方面都在發(fā)育,對營養(yǎng)的需求量增大,則孕婦對食物的需求量相對較多,如果沒有及時補(bǔ)充食物,孕婦會感覺到特別餓。孕婦可以少食多餐,改善經(jīng)常感覺特別餓的情況,但一次不宜吃過多食物,以免出現(xiàn)消化不良、腹脹、腹痛等情況。

孕婦妊娠期間要注意合理安排休息時間,不宜過度勞累,進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動,如瑜伽、散步等,在飲食方面,注意營養(yǎng)的搭配,如雞蛋、牛肉、黃瓜、蘋果等。如果孕婦在妊娠期間出現(xiàn)經(jīng)常餓的情況,建議孕婦及時就醫(yī)治療。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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