腰椎間盤突出癥患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用腰痛寧膠囊、舒筋健腰丸、根痛平片、壯腰健腎丸、獨(dú)活寄生合劑等中成藥進(jìn)行治療。腰椎間盤突出癥在中醫(yī)屬腰痛、痹癥范疇，多與肝腎虧虛、氣滯血瘀、寒濕痹阻有關(guān)，中藥治療以補(bǔ)益肝腎、活血化瘀、祛風(fēng)散寒除濕為主。

一、食物

1、杜仲

杜仲性溫，歸肝、腎經(jīng)，具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨的功效，適用于腰椎間盤突出癥辨證屬肝腎不足者。肝腎虧虛可導(dǎo)致筋骨失養(yǎng)，加重腰部不適。日?？蓪⒍胖倥c豬腰或牛骨一同燉湯食用，有助于改善腰膝酸軟癥狀。建議適量食用，陰虛火旺者慎用。

2、枸杞子

枸杞子性平，歸肝、腎經(jīng)，能滋補(bǔ)肝腎、益精明目，對(duì)于肝腎陰虛型腰椎間盤突出癥引起的腰酸乏力有一定幫助。肝腎陰虛可導(dǎo)致筋骨失于濡養(yǎng)?？捎描坭阶优菟蚣尤胫嘀惺秤?。建議適量食用，外感實(shí)熱及脾虛便溏者不宜。

3、黑豆

黑豆性平，歸脾、腎經(jīng)，具有活血利水、祛風(fēng)解毒、補(bǔ)腎益陰的作用，對(duì)腎虛血瘀引起的腰部疼痛有輔助調(diào)理效果。腎虛血瘀是常見病機(jī)之一?？蓪⒑诙勾虺啥?jié){或與粳米同煮為粥。建議適量食用，消化不良者需注意。

4、牛膝

牛膝性平，歸肝、腎經(jīng)，功擅補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、逐瘀通經(jīng)、引血下行，常用于腰椎間盤突出癥見腰腿疼痛、筋骨無(wú)力者，尤善治療下肢癥狀。可用于藥膳，如牛膝燉豬蹄。建議在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下使用，孕婦忌服。

5、山藥

山藥性平，歸脾、肺、腎經(jīng)，能補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津益肺、補(bǔ)腎澀精，通過(guò)補(bǔ)益脾腎間接強(qiáng)壯筋骨，適用于脾腎兩虛的腰痛患者。脾腎虧虛氣血生化不足，筋骨失養(yǎng)?？烧羰?、煮粥或燉湯。建議適量食用，有實(shí)邪者忌服。

二、藥物

1、腰痛寧膠囊

腰痛寧膠囊由馬錢子粉、土鱉蟲、麻黃、乳香、沒藥等組成，具有消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)的功效。主要用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致的腰椎間盤突出癥，癥見腰腿痛、關(guān)節(jié)痛及肢體活動(dòng)受限。該藥能緩解神經(jīng)根受壓引起的炎癥水腫。須嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用，孕婦禁用，心臟病患者慎用。

2、舒筋健腰丸

舒筋健腰丸成分包括狗脊、金櫻子、雞血藤、黑老虎等，功專補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)健筋骨、驅(qū)風(fēng)除濕、活絡(luò)止痛。適用于腰椎間盤突出癥屬肝腎虧虛、風(fēng)濕痹痛者，癥見腰膝酸痛。該藥側(cè)重于補(bǔ)虛扶正兼以祛邪。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，感冒發(fā)熱者不宜服用。

3、根痛平片

根痛平片由白芍、葛根、桃仁、紅花、乳香等中藥制成，具有活血化瘀、通絡(luò)止痛之功。用于風(fēng)寒阻絡(luò)所致的頸腰椎病變，包括腰椎間盤突出癥引起的肩頸僵硬、上肢或腰腿麻木疼痛。其活血作用有助于改善局部血液循環(huán)。需遵醫(yī)囑服用，孕婦禁用。

4、壯腰健腎丸

壯腰健腎丸含有狗脊、黑老虎、千斤拔、桑寄生等藥材，功效為壯腰健腎、祛風(fēng)活絡(luò)。主治腎虧腰痛、腰膝酸軟，適用于腰椎間盤突出癥辨證屬腎虛為主者，表現(xiàn)為腰肌勞損、小便頻數(shù)。該藥以補(bǔ)腎壯腰見長(zhǎng)。須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，感冒發(fā)熱者忌服。

5、獨(dú)活寄生合劑

獨(dú)活寄生合劑源于古方，由獨(dú)活、桑寄生、杜仲、牛膝、細(xì)辛等組成，功能養(yǎng)血舒筋、祛風(fēng)除濕、補(bǔ)益肝腎。用于風(fēng)寒濕痹所致的腰膝冷痛、屈伸不利，符合腰椎間盤突出癥痹癥特點(diǎn)。該方扶正與祛邪并用。應(yīng)遵醫(yī)囑服用，孕婦慎用。

腰椎間盤突出癥患者除藥物治療外，日常應(yīng)注意臥硬板床休息，避免彎腰負(fù)重及久坐久站，可配合局部熱敷、輕柔按摩等物理方式緩解癥狀。進(jìn)行如小燕飛、五點(diǎn)支撐等增強(qiáng)腰背肌力量的鍛煉須在癥狀緩解期并咨詢醫(yī)生。飲食宜均衡，適當(dāng)攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，保持健康體重以減少腰椎負(fù)荷。若出現(xiàn)下肢麻木無(wú)力、大小便障礙等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。