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怎么快速解決胃疼

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快速緩解胃疼可通過(guò)熱敷腹部、飲用溫姜水、服用鋁碳酸鎂咀嚼片、保持靜臥、穴位按壓等方式實(shí)現(xiàn)。胃疼可能與飲食不當(dāng)、胃炎、胃潰瘍等因素有關(guān)。

1、熱敷腹部

用40-45℃熱水袋敷于上腹部15-20分鐘，熱量能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解胃平滑肌痙攣。注意避免溫度過(guò)高導(dǎo)致?tīng)C傷，糖尿病患者及皮膚感覺(jué)異常者慎用。該方法適用于受涼或輕度消化不良引起的胃疼。

2、飲用溫姜水

取3-5片鮮姜加300毫升沸水沖泡，待水溫降至60℃左右小口飲用。姜辣素可抑制胃酸分泌，姜烯酚成分能中和胃酸。每日飲用不超過(guò)2次，胃出血患者禁用。適合暴飲暴食后出現(xiàn)的胃部灼痛。

3、服用鋁碳酸鎂咀嚼片

該藥物能快速中和胃酸并在胃黏膜形成保護(hù)層，緩解胃酸刺激引起的疼痛。咀嚼后需用少量溫水送服，用藥后可能出現(xiàn)便秘等副作用。不可與四環(huán)素類抗生素同服。適用于胃炎、反流性食管炎導(dǎo)致的胃疼。

4、保持靜臥

采取左側(cè)臥位蜷縮姿勢(shì)，雙膝屈曲靠近腹部，該體位可減少胃部牽拉。保持30分鐘以上避免移動(dòng)，期間用腹式呼吸調(diào)節(jié)。急性胃穿孔患者禁用此方法。對(duì)胃腸功能紊亂引發(fā)的隱痛效果較好。

5、穴位按壓

用拇指按壓中脘穴臍上4寸和足三里膝蓋下3寸，每穴持續(xù)按壓1分鐘。通過(guò)刺激迷走神經(jīng)調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)，按壓力度以產(chǎn)生酸脹感為宜。孕婦及低血壓患者慎用。對(duì)神經(jīng)性胃痛有緩解作用。

胃疼緩解后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)進(jìn)食米粥、面條等清淡食物，避免辛辣刺激及產(chǎn)氣食品。每日規(guī)律進(jìn)餐5-6次，每次七分飽為宜。長(zhǎng)期反復(fù)胃疼或伴隨嘔血、黑便等癥狀時(shí)，需及時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查。日常注意保持情緒穩(wěn)定，戒煙限酒，睡眠充足有助于胃腸功能恢復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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